Một vài động tác căn bản sau đây sẽ giúp các ban tự vệ khi gặp phải
các tình huống nguy hiểm. Mời các bạn tham khảo các động tác tự vệ qua các hình
sau nha!
1.
Cách
thoát ra khi bị giật ba lô, cặp sách:
Nếu chẳng may bị người lạ
giật ba lô, cặp sách từ phía sau
Bạn hãy nhanh chóng kéo
hai quai trước để tạo khoảng cách với cơ thể
Và thả tay thật nhanh.
Khi thoát khỏi ba lô, cặp
sách Bạn hãy chạy nhanh về phía trước và gọi người giúp sức.(Trường hợp nguy hiểm, bạn đừng cố gắng giành giật, có thể gây hại cho bản thân).
2.
Cách
thoát khỏi khi bị người lạ kéo tay:
Trường hợp bị người lạ
kéo tay trong tư thế giơ cao như trong hình dưới đây
Bạn hãy cố giật thật mạnh
tay xuống dưới, vừa kéo ngược vào trong. Kẻ lạ sẽ bị bất ngờ và tuột ra.
Nếu bị người lạ kéo tay ở
tư thế thấp, bạn cố gắng giành thật mạnh, dùng tay còn lại bẻ ngón cái của đối
phương ra sau. Bị bẻ khớp ngược,người lạ sẽ rất đau và bạn có thể thoát thân.
Còn một cách khác, bạn
dùng hết sức cắn thật mạnh vào tay đối phương khiến người đó phải buông ra. Khi
ấy , bạn hãy chạy thật nhanh và kêu cứu nhé!
Chúng ta cùng luyện tập
vui chơi, học tập điều độ để có một sức khỏe thật tốt,nhanh nhẹn ứng phó trước
những trường hợp bất ngờ bị người lạ tấn công như thế này các bạn nhé!